Die folgenden Kurse und Workshops eignen sich zum Kennenlernen der Feldenkrais-Methode, bieten aber auch für bereits erfahrene Teilnehmer Neues und Abwechslungsreiches.

 

Ganz gleich, ob Sie etwas gegen körperliche Einschränkungen oder Schmerzen unternehmen wollen, sich und Ihren Körper besser kennen lernen oder Ihr Körpergefühl verfeinern möchten. Ob Ihnen schlicht Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit am Herzen liegen oder Sie neugierig sind, welche Möglichkeiten noch in Ihnen schlummern; Die Feldenkrais©-Methode ist ein geeignetes Mittel, um all diese Ziele zu erreichen. In der Feldenkrais-Arbeit lernen Sie, ihre Gewohnheiten wahrzunehmen und zu verändern. Vielleicht ziehen Sie öfter die Schultern hoch oder beißen die Zähne zusammen, ohne dass es Ihnen bewusst ist. Bewegung ist ein einfacher und für aller zugänglicher Weg, die eigenen Gewohnheiten zu entdecken und angenehmere Alternativen zu entwickeln.

 

Kurs "Die Feldenkrais-Methode"

 

Kursraum: Rheinische Musikschule in Köln Holweide, Johann-Bensberg-Straße 10, 51067 Köln

 

Immer dienstags zwischen 10.15 - 11.45 Uhr

 

Es sind noch zwei Plätze für zwei Teilnehmer*innen frei! Auch eine Schnupperstunde ist auf Anfrage möglich!

 

Infos und Anmeldung bei:

Susanne Enste-Kux
Tel.: 01577 / 16 70 139; 0221 / 139 16 29
E-Mail: info@feldenkrais-rheinland.de